Mastering Body, Mind and Energy
Kampfkunst umfassend erleben und erlernen
Unser Kung-Fu-Unterricht verbindet Selbstverteidigung, Körperbeherrschung und persönliche Entwicklung in einem strukturierten Trainingsweg. Du lernst, Bewegungen effizient einzusetzen, auf engem Raum zu handeln und Situationen mit Klarheit statt mit Kraft zu lösen.
- Praxisbezogenes Training mit direktem Partnerbezug.
- Effiziente Bewegungen mit kurzen Wegen.
- Aufbau von Reaktion, Struktur und Körpergefühl.
- Stärkung von Präsenz, Ruhe und Durchsetzungsfähigkeit.
- Langfristige Entwicklung über reine Selbstverteidigung hinaus.
“Du musst nicht der Beste sein, aber wir helfen dir dabei, das Beste aus Dir zu machen!”
Kung-Fu verbindet vielfältige Elemente aus der Kampfkunst
Sie werden ausgebildet in Kung-Fu:
- Wing Chun (Ip Man, Lehrer von Bruce Lee)
- Wing Tai (Heinrich Pfaff)
- Wing Tjun (Sergio Iadarola)
- Ving Tsun (Erdogan Göksel)
Inspiration, Veränderung und fortlaufende Entwicklung sind wichtige Aspekte zum Vorteil des Trainierenden.
Alle Distanzen im Kampf
Wir üben mit allen Kampfsituationen- und Distanzen sicher umzugehen.Trainiert wird dabei in der Waffendistanz, der langen Tritt- und mittleren Schlagdistanz, weiter im Nahbereich und am Boden.
Fitness und Gesundheit
Das Training fördert wichtige Grundfähigkeiten (z.B. Balance, Koordination, Körperbeherrschung, Gleichgewicht, Timing...) sowie die allgemeine Fitness und Kampfgeist. Kung-Fu bietet alle gesundheitlichen Vorteile eines Kampfkunsttrainings.
Wichtig! Wir legen Wert auf verantwortungsbewusstes Training, welches jeden Schüler individuell fördert, aber nicht überfordert. Wir vermeiden unnötige oder einseitige Belastungen für den Körper. Deshalb treten auch keine Verschleißerscheinungen oder erhöhte Verletzungsrisiken auf.
Modernes Kung-Fu für Selbstverteidigung, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung
Kung Fu bei Martial Arts Straubing basiert auf Wing Tsun / Ving Tsun und verbindet klare Prinzipien mit praxisnahem Training. Von Anfang an trainierst du mit Partnern und lernst, dich auf engem Raum wirksam zu behaupten.
- Formen.
Techniken.
Anwendungen.
Reiz-, Reaktions- und Sensibilisierungstraining.
Partnertraining von Beginn an.
Fokus auf Selbstverteidigung, Körperbewusstsein und innere Ruhe.an trainierst du mit Partnern und lernst, dich auf engem Raum wirksam zu behaupten.